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本日のトレーニング

バイク 59.6km 2:03
2週間ぶりのバイク練習 すっごく疲れたので昼寝をしたら3時間寝てしまった(^^;)。こんな状態でレースに望めるのだろうか?

レース参加決定通知書も届いたというのに
PA0_0079.jpg
8月23日トライアスロン珠洲大会Aタイプ スイム2.5km バイク100km ラン23km
大会まで約2ヶ月、間に合うように練習有るのみ!!
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