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今日の釣り

昨日雨だったので、少しは水が増えているかと思い行って参りました。

朝靄の中釣り開始
Pa0_0088.jpg
思いの外増水していました。

頑張って6匹釣りましたが、リリースしました。持ち帰りOKサイズですが本流では25cm以上ないとやっぱりダメでしょう。
PA0_0086.jpg
何故か川虫も捕れないので早あがりしました。

帰ってトレーニングです。

ラン
  1kmLAP 心拍数
 1 5’24   127
 2 5’01   133
 3 4’53   140
 4 4’51   139
 5 4’47   142
 6 4’48   145
 7 4’49   147
 8 4’54   145
 9 4’58   144  TOTAL 11km 平均心拍数
                    57'45   136
                    
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