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本日のトレーニング

ラン
  1kmLAP 心拍数
 1 5’19   134
 2 5’03   139
 3 5’02   139
 4 5’04   140
 5 5’02   139
 6 5’01   142
 7 5’07   141
 8 5’09   144
 9 5’14   142
10 5’09   141  TOTAL 12km 平均心拍数
                    1:04'44   136
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