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半年ぶりのバイク練

やっと暖かくなったのでバイク練習しました。

ほんとに久しぶり、やっぱり疲れました。

いつものように周回コースで練習、風が強かったので向かい風の時が死にそうでした(^_^;)。

1周17.78kmを3周、家の往復を入れて58.83km

ガーミンのGPS機能で正確な距離がわかりました。サイクルメーター付いていますから距離わかってましたけど(T_T)

詳細データ

 走行距離 58.83km  
 
 走行時間 2:21:25
 
 平均速度 25km(かなり遅)

 平均心拍数 117回

 消費カロリー 2939kcal

 高低差 31m(家から結構下っていたのでした。)

って感じのデータが出ます。(他にも記録されますが、)

やっと暖かくなったのに明日からまた天気が悪く、気温も下がるみたい。次に走れるのはいつになるのでしょう?
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