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本日のトレーニング

ラン
    1kmLAP   平均心拍数
  1  5’13      135
  2  4’53      143
  3  4’58      141
  4  4’49      144
  5  4’48      147
  6  4’48      147
  7  4’43      152
  8  4’53      150
  9  5’01      146
 10  5’03      144   TOTAL  12km  平均心拍数
                          1:02:30   141
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