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本日のトレーニング

ラン
   1kmLAP 平均心拍数
 1   5’13   142
 2   4’59   145
 3   4’50   146
 4   4’50   148
 5   4’51   149
 6   4’46   149
 7   4’51   152
 8   4’50   152
 9   4’51   152
10   4’56   152   TOTAL 12km 平均心拍数
                        1:02   140
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