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本日のトレーニング

ラン
   1kmLAP 平均心拍数
 1   5’26   135
 2   5’04   142
 3   4’56   143
 4   4’53   145
 5   4’49   145 TOTAL 7km 平均心拍数
                     38’33  135
今日はなんだか疲れてしまったので途中で終了(^^;)
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