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本日のトレーニング

ラン
  1kmLAP 平均心拍数
 1 5’33   130
 2 5’23   139
 3 5’18   141
 4 5’25   144
 5 5’28   141
 6 5’38   140
 7 5’34   142
 8 5’36   144  TOTAL 10km 平均心拍数
                    57’27   142 
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